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两餐半有好处吗? | |||||||||
【2010/8/7】 | |||||||||
经调查我们发现大多数上班族,都会把从起床到出门的时间,严格控制在15分钟之内,起床后的每一个细节,包括洗脸、穿衣,他都要“精打细算”。这15分钟里,没有吃早餐这一项。“有时闻到肉夹馍的香味会很馋,但一想到时间紧迫,飞快运转的双脚还是没能停下来。”,因为上班时间马上就要到了,根本就没有时间停留。 随着社会的进步和发展,上班一族的生活节奏也日益加快,不少人发现“吃”渐渐从享受变成负担。特别是一些年轻人,在面对一日三餐,经常就是胡乱吃吃。如今,这样的人被称为“两餐半人”。上周,中国青年报社会调查中心通过题客调查网,对21494名公众进行的一项调查显示,73.8%的人表示自己身边尽是这种“两餐半人”。受访者中,“80后”青年占59.7%,“70后”占24.1%。超过半数青年承认自己是“两餐半人”,所谓两餐半人,是很那些一天只吃两顿饭,并且早餐从来没有吃过的人。 据我们调查,现在不仅仅是上班一族不吃早餐,很多学生也依然如此,并且超过半数(54.0%)的人坦言自己就是“两餐半人”。32.4%的人表示,由于早晨上班早,很多时候早餐便省略了;28.1%的人因为工作的缘故,晚餐通常吃得很晚;26.2%的人三餐不太有规律,忙起来常常是饿了才吃;23.7%的人表示,在感到饥饿时就拿泡面、饼干等充饥。这种情况严重引起了社会的关注,吃饭不规则会引起很多疾病,不吃早餐会让人记忆减退,容易衰老、发胖等很多症状。
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