据有关人士调查，IT行业人群易患疾病主要包括脊椎病、血脂、血糖增高、脂肪肝和眼科疾病等。而以往媒体关注不多的企业高管(含民营企业主)人群健康问题也非常突出，高达56%的企业高管存在过劳现象！企业高管(含民营企业主)易患的高危疾病，主要为肥胖或俗称“三高”的高血压、血脂增高、血糖增高。面对严峻的现状，很多人关心是解决亚健康是否有更加科学的方法。

　　根据某地现代医院中心的研究，亚健康的人群数量越来越大，一半以上的人处于亚健康或患病状态。形成亚健康的主要原因是，不健康的生活方式、不良的生活习惯、长年累月的超负荷工作，心理压力过大等。向主任指出，走出亚健康困扰必须在平时养成良好的健康习惯，坚持每天要吃早餐；控制体重，保持正常状态；适度运动；不吸烟；适量饮酒。如果能做到其中的几项，便能够延年益寿。

　　现代很多医院体检中心运用高科技亚健康检测设备，针对亚健康的表现特点进行相关检测，并根据检测结论，为检查者提供包括中医、道家养生、身心调节、综合治疗的健康解决方案。提供营养、运动、起居、心理方面的指导。亚健康状态是指人的肌体虽然无明显疾病，但呈现“一多三少”的生理状态，即疲劳多、活力减退、反应能力减退、适应力减退。这种“一多三少”在你身上出现了吗？

　　（11）（74580）（78）