入冬以后，随着气温逐渐下降，近期冷空气威力增强，一些体弱者可能又要担心遭受感冒的困扰。近日，某医院科研处长向人们推荐了几种对付感冒的方法，感冒高发季不妨试试哪种对自己有效。不仅少时间，而且又不用费力。

　　生活中，你是用什么水洗脸的呢？冷水洗脸。每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。通常，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。对身体来说也有益处的哦！

　　还有一种方法就是盐水漱口，用每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。大家不妨试试看效果如何.

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