冬季应该是个浪漫的季节，却让很多人产生了恐惧，干冷加干燥使不少人的健康走向两个极端：一类频频上火，一类手脚冰凉。相对来说，频频上火的以男性居多；手脚冰凉的则以办公室女性为多。据来自中医门诊的统计显示，54%的女性都存在长期手脚偏凉的现象。寒冷的天气让大家都爱上了热辣辣的火锅，让很多男性“火上浇油”；而手脚冰凉的女性又偏爱穿得低胸露颈，让手脚的温度似乎也和数九寒天一样持续低温。专家提醒，若身体长期处于这两种状态，会对健康极为不利，应该尽早诊治摆脱困扰。

　　通过记者对多家医院门诊的走访和询问发现，目前正是“冰火两重天”情况最严重的季节。由于北京的冬天室内非常干燥，新鲜的蔬菜水果也较少，所以极易“上火”，而现在户外非常寒冷，又客观上加重了“畏寒”的程度。再加上川菜、湘菜在北京的大行其道，上火、畏寒可谓无处不在，上火群体以男性居多，畏寒群体中则明显是女性当主角。在全身的详细体检后，却没有发现明确的疾病指标，然后才到中医门诊来求诊的，希望通过中医进行身体调理。以前上火、畏寒多是以身体出现衰退的中年人居多，但现在由于工作压力、生活节奏失调、生活方式不良等因素的影响，年轻白领们已成为“冰火两重天”的主角了。所以年轻的朋友该定时对自己的身体进行一下检查。

　　不过这并没有让人们引起高度的注意，虽然长期处于“冰火”困扰，但是并没有到医院就诊，而是购买“牛黄解毒片”、人参片、鹿茸片等补品，购买较大剂量的中成药进行“自我调理”。专家提醒说，“上火”、“体寒”也可能是某些疾病的征兆，一定要在医生的诊断之后再用药，而且某些药物不能长期服用，一定要遵循医嘱。而且在平时还要多多进行锻炼，给自己的健康打下良好的基础。

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