一个人的生活中难免会遇到不顺心、不如意的事情，当人遇到意外强烈刺激时，会破坏原来的平衡状态，出现心理失衡现象。那么，何为心理失衡呢？有哪些表现呢？

　　一个人出现心理失衡的表现如下：遭到不幸引起的心理失衡，如亲友病亡、车祸或工作中发生意外事故，使人悲痛欲绝而失衡。人际关系紧张失衡，如受到流言蜚语或受到打击报复，使人烦恼气愤而失衡。社会条件变化引起的心理失衡，如解除聘职、工资制度改革，使自己地位、权利、利益发生变化，从而产生失落感或因生活困难而心理失衡，这些都是造成心理失衡的原因。

　　除了上述提到的这些原因之外，在市场经济条件下观念更新造成心理失衡，如抛弃旧宗法观念后，怎样树立现代社会交际新观念；抛弃安分守己的伦理观念后，怎样树立竞争观念等，这种转换引起了心理学失衡。文化意识形态引起的心理失衡，传统文化与西方意识形态冲突造成心理矛盾失衡，使感情上出现不适应状态等。上述这几种情况都是心理失衡现象。如出现这一现象，应及时的进行自我调节，摆脱这种心理困扰。

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