一些上班族由于整天盯着电脑工作，很容易出现干眼症，在加上天气寒冷，是这种疾病的高发期。干眼症主要表现为眼睛发干、刺痛，有烧灼感和异物感，由于眼睛的不舒服，给人们的心情带来很大的影响。怎么样才能缓解眼干症呢？下面给大家介绍几种治疗干眼症简便易行的小方法，大家不妨试试这些小方法的效果。

　　缓解眼干症常见的小方法：中药熏蒸将霜桑叶15~20克洗净，水煎去渣，放凉后用干纱布浸药液敷患眼。一般每日3次，2~3天见效。亦可用霜桑叶煎水温洗，有润眼明目之功。牛奶敷眼将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20~30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除眼睛酸涩疲劳，让你的眼睛更加的明亮。

　　在了解上述提到的这两种小方法后，相信你不会在为眼睛发干、刺痛等症状所困扰了吧！电脑族在日常生活中更应该试试这些小方法，对眼睛健康很重要。

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