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蓝光有助于驱眠 | |||||||||
【2009/12/2】 | |||||||||
据有关医学家研究发现,如果有人想迫使自己不睡并保持注意力集中的话,蓝光能消除人在夜间的睡意。这项有趣的研究已发表在2月1日出版的《睡眠》医学杂志上。一项对16名志愿者的研究表明,蓝光能激励人的情绪,有助于保持旺盛精力和驱除睡意,相反,在没有蓝光时人在夜间很容易产生睡意,可见蓝光的驱眠作用还是很强的。 除此之外,也有相关研究者认为,蓝光可以在一些情况下发挥其提神作用,比如当人必须在夜间加班工作时,或者在夜间驾车行驶时。但是还必须进行大量实验,并且医生认为,加大蓝光强度会损害眼睛,每一种事物都会有它的好处和坏处,我们尽量发现其好处就可以为人们提供方便。 14660(146)(143)
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