电脑辐射对健康的影响已引起人们的高度关注。建议大家在使用电脑时， 在显示器前配备质量较好的防辐射屏。在日常生活中也要多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、等富含维生素A、C和蛋白质的食物，可以减少电脑对身体的危害。

　　长期使用电脑，会对眼睛带来很大危害，建议在日常生活中应多吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等，这些食物对眼睛有好处。

　　在日常生活中，也要注意维生素的补充，可以多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。注意增强抵抗力，可多吃一些增强机体抗病能力、及排毒的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、苋菜等。吃一些抗辐射的食品，银杏果及黑色食品。吃一些养颜的食品，如樱桃、美肤水果等，这样可以减少电脑对人体辐射危害。

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