常吃的保健品你了解多少呢，紫皮白薯能缓解肝功能障碍研究证明，如果人体内活性氧和自由基产生过剩，就会引起肝功能障碍。日本科研人员发现，紫皮白薯具有抗氧化和消除氧自由基作用，因而可以减轻肝功能障碍。研究人员向小鼠注射药物，使其体内产生氧自由基并诱发肝功能障碍，然后让这些小鼠饮用紫皮白薯汁。结果发现饮用紫皮白薯汁的小鼠的肝功能障碍明显减轻。所以，患有慢性肝炎等肝功能障碍的患者，不妨饮用一百毫升左右紫皮白薯汁，对肝功能的恢复定有好处，每天坚持饮用，可以有效抑制肝病变。

　　常喝紫葡萄汁是有益心脏的。紫葡萄汁防心脏病胜过阿斯匹林最近美国一项研究证明，一天喝二百六十克紫葡萄汁对血液中的血小板凝集有抑制作用，从而可防止心脏病。在与橙汁及柚子汁的对比试验中发现葡萄汁对心脏病的预防作用 ，而且紫葡萄汁优于白葡萄汁，后者甚至比阿斯匹林效果更好。因此不妨每天来杯紫葡萄汁保健心脏。

　　山楂丸酸甜可口，小孩子十分喜欢。众所周知，山楂丸是由山楂、神曲、麦牙共同制成的大蜜丸，为传统开胃药，主要用于食欲不振、消化不良、脘腹账满。近年临床观察证明，该药对冠心病、高血脂、房性早搏有良效。这主要是因为山楂中所含有效成分包括有机酸、酶类等对心血管病具有有益的治疗作用。用法：均为每次口服两丸，每日三次。冠心病七天为一疗程；高血脂症、房性早搏半个月为一疗程，由此可见小小山楂丸，作用十分大。

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