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孕妇们秋补要慎重对待 | |||||||||
【2012-3-17】 | |||||||||
秋天很多水果都成熟了,秋季水果虽好,准妈妈可不要贪吃!秋天上市的新鲜瓜果比较多,但这个季节天气逐渐转凉,早晚气温低,昼夜温差大,如果再不注意食品卫生,抵抗力相对比较差的孕妇就容易闹肚子了。对孕妇的威胁可比对平常人大的多,可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。这对孕妇和宝宝来说都是不利的。 虽然秋季食补特别重要,但是不可盲目进补,孕妇秋季补身是必要的,但应以温和、清淡为宜,可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等,少吃狗肉、羊肉。另外,秋季孕妇应少去人多拥挤的地方,要保持居室空气的流通,特别要小心一些致畸病毒,如风疹、巨细胞病毒感染,它们会导致畸胎,这些情况要应尽量避免。 (98014)(151)(125)(32) |
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