有一句俗话相信大家都有听说过，“笑是 的灵丹妙药，是一种万能的药。”对于这句话，护理专家举双手表示赞成。“古语有云‘笑一笑，十年少’，其实也是‘相由心生’的意思，爱笑的人自然容光焕发，因为笑容本身就是精神消*剂，不仅能使健康人更显年轻，对患者病情的康复十分有利。”

　　据相关人士那里了解到，现在全球范围很多医院都在临床尝试开展“笑疗法”。如果说对于普通人而言，笑还仅是一种生活态度，那么对于患病人群来说，它真的意味“灵丹妙药”。“虽然只是辅助的治疗手段，但却没有副作用且收效巨大，能够起到事半功倍的作用。”

　　相关医师给患者提出以下观点：即使刚开始不会笑，也不妨从冷笑、假笑、傻笑做起，做作一点没关系。“只要肯笑，就会带来身心好处。慢慢的，假笑会变成真笑。”“研究发现，每笑数十分钟，就可以减缓几小时的疼痛，这是因为大笑可以刺激大脑分泌天然麻醉剂——内啡素，它有镇静和镇痛双重作用。此外，开怀大笑可让血液中肾上腺素分泌增多，体温上升，心跳加速，效果近似慢跑健身。最重要的是，笑能排解生病带来的病理性情绪，帮助患者养成积极、乐观的精神。”

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