鸡蛋的身影常出现在我们的餐桌上，但是家长要知道，蛋清 不要给小儿吃，这是由于鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。一定要等到宝宝满一岁后再吃。

　　除此之外，以下食物也不宜给宝宝吃，汞主要以 汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而 汞可能会影响人类神经系统，对于孕妇、胎儿以及婴儿更有可能受到影响。

　　家长为宝宝选择鱼类时，应尽量避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。海鲜类：螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食，上述的饮食小常识建议家长们多了解一下。

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