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人到老年注意护身 | |||||||||
【2011/8/12】 | |||||||||
人的性格一般是难以改变的。人常说,本性难移,所以性格上的变化,绝不是什么小事。如果家里老人突然性格大变,就要引起注意了。脑梗塞、脑供血不足、脑萎缩、脑动脉硬化、老年痴呆等脑部病变,都有可能引起老人情绪上的变化。家里有老人的药特别注意了。 情绪的突变也许是一些疾病在作祟。特别是变化过于明显时,比如,以前性格温和,为人友善,热情又有活力的老人,在短短的时间内,变得自私、猜忌心重、脾气古怪,就应该到医院做个脑部检查,确认是否有病理性病变。这些都属于脑衰老的范畴。当然,也有些老人的性格变化不是生理性的,而是心理性脑衰老,这时就需要进行心理治疗了。最为儿女要时刻观察父母的言行。 点点滴滴的生活中细心的安排。日常生活中,要注意饮食清淡,加强身体锻炼,特别是脑力锻炼,要经常读书、下棋。每天上午、下午、晚上,分别大声朗读报纸几分钟。家人也要鼓励其多多出门活动,与外界接触;祖孙同堂的,要多多安排家庭集体活动,以帮助老人减缓脑部衰老。另外,自己也要多陪陪老人,他们最需要的就是儿女的关心。 (145173)(26)(149) |
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