秋末冬初的早晚温差变化较大，早晚凉，中午热，所以要注意及时增减衣服，同时，注意不要过劳，过劳后免疫力低下，很容易受到疾病的侵害。尤其要防止由细菌或支原体感染而引起的急性咽喉炎，要注意积极预防，切勿给疾病留任何机会。

　　这时最容易发生咽喉不适的疾病，这种急性咽喉炎，在儿童中比较多见，成人也时有发生。在发病的过程中表现为：嗓子干、涩、痛并且有异物感，常常会持续一个月之久。在治疗的过程中，对抗菌素不是特别敏感。但不要恐慌，只要平时多加注意，是可以积极预防的，因此人们要做好预防措施。

　　此外，人们还要多加注意平时的饮食。不要暴饮暴食，不要过量吸烟、喝酒，养成良好的生活习惯。一旦发现不适的症状，一定要到医院及时就医，以免耽误治疗的 时机，导致病情进一步的恶化，这是让病情早日康复的 途径。

　　（130243）（117）(149)