生活中我们常常会有一些急救小常识，流鼻血时要抬高下巴，这种方式 的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。饭后立即刷牙，吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用，因此我们要改改这种习惯。

　　我们应该选择正确的做法，先漱口，过半小时后再刷牙。药物对男女效果一样， 研究表明，药物对男女疗效 不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞，但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物，女性用的剂量要大于男性。每天梳头一百下有益健康，过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头，我们一定要了解了自己的头发再进行选择梳头。

　　梳子的选择也是有讲究的，不过 用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。走路比站着耗费体力，因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松。血甜的人容易被蚊子叮，蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感，连零点零五摄氏度的差别都能分辨出来。因此，当我们呼出 化碳和水蒸气时，就会招蚊子了，因此我们要正确认识这些小常识。

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