现代人们的生活当中，每天都要与许多人事打交道，常会遇到惹人生气的事情。中医认为“百病皆生于气”，保持乐观情绪对健康非常重要。某医学院刘副教授说，选择合适的中药泡茶可调整情志，减少一些物质对人体的 。

　　中药茶每天可以喝一次，可放入适量冰糖或蜂蜜调味。肝郁气滞型的人常多愁善感，无故伤心流泪生闷气，妇女往往会出现乳房胀痛，月经失调等症状。建议选用佛手玫瑰茶：薄荷，佛手，玫瑰花，用沸水冲泡代茶饮。肝火旺盛型的人脾气大，情绪容易激动，常口干舌燥、睡眠不稳定、身体闷热、大便干燥或者粘稠等症状。

　　这时候我们就可以选择夏枯草菊花茶：夏枯草、金银花、菊花，用开水泡。肝阳上亢型的人急躁易怒，常常面红目赤，头部胀痛，腰膝酸软，多见于高血压患者。建议选用决明子槐花茶：决明子，枸杞子，菊花、槐花、绿茶各。肝郁脾虚型的人情志抑郁，爱生闷气，同时伴有腹胀肠鸣没有食欲，大便偏稀等症状。建议饮用茯苓薄荷茶：佛手，茯苓，陈皮，薄荷，常喝这些就可以减少以上症状。

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