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    营养不足对你生活的危害
    【2010/6/27】

        


      因为生活中营养供应不足,或摄入的食物不能充分吸收,喂养技术不适当,或长期单用米汤喂养,或由于长期腹泻,使小儿体重逐渐减轻、体内脂肪渐减、精神萎靡、腹部胀大、青筋暴露,影响生长发育,即称为营养不良症,在中医中被归为“疳证”一类。

      营养不良这种病主要多发生于婴幼儿。由于长期得不到足够蛋白质及热量摄入不足,机体处于“饥饿状态”,迫使消耗自身的组织。营养不良分有水肿和无水肿的营养不良症。有水肿的主要是蛋白质缺乏,从虚胖到水肿,称为营养不良性水肿,无水肿是总热量及各种营养物质都缺乏。中医认为,疳证的发生主要是小儿脏腑娇嫩,脾常不足,乳食喂养不当,或过食肥甘厚味、生冷或不良的卫生习惯、感染寄生虫,或者病久体弱使脾胃的消化吸收功能受损,而致积滞伤脾,使脾胃虚弱、最终气血两虚而引起形成为疳。

      西医认为如果生活中各种营养物质摄入不足,特别是蛋白质、脂肪、糖类的比例失调,常易引起营养不良症。根据生长发育的需要,一般蛋白质、脂肪、糖类,如蛋白质过少而糖类过多,则小儿体格增长迅速,但肌肉不结实,虚胖,甚至水肿,抵抗力低,易感染。如蛋白质过多而糖类不足则出现小儿体重增长慢、瘦长、易便秘及食欲不振。脂肪过多而糖类不足的小儿体重不增,胃口不好,大便多带泡沫及不消化的食物。脂肪缺乏而糖类太多,又易食欲不振,非常容易造成脂溶性维生素缺乏这种疾病。

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