医学界一项研究发现，女性可以从容应付紧张。学者对一群大学生进行测试发现，男女应付紧张的表现不同。血液中可的松(一种因紧张而产生的激素，含量越高说明越紧张)含量较高的男性，记忆成绩比紧张度低的男性差，而女性中不存在这种差异。因此，年轻女性对付紧张的能力比男性要好。

　　同时，国外心理专家调查结果显示，处于紧张状态下的公司经理，其生病的机会比工作轻松的同事要少得多。而相反，一些人退休后整天无所事事，很有可能会导致疾病出现。

　　由上述文章了解到，适度紧张是有益处的，资料中显示，适度的紧张能增强人的大脑兴奋程度，提高大脑的生理功能，使人思维敏捷，反应迅速，减缓衰老。另外，一个人处于适度的紧张生活和工作时，心脏往往要通过加强收缩，排出更多的血液来供给全身各器官组织的需要;而血管的舒张、收缩功能也随之改善，对改善心血管系统的功能，减少心血管疾病的发生，提高抗病能力，有抵挡提前衰老的作用。

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