现如今，不少人的生活、工作离不开电脑，办公室丽人面部中衰老最明显的地方就是双眼。使用眼霜有滋润的效果，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶和眼霜的功用差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，不仅可除眼袋，还能缓解眼部肌肤症状。

　　同时，还应养成好的用眼习惯，每隔一小时就要休息五至十分钟，远眺放松。显示屏的亮度要适中，不可过亮，背景尽量选择多色素的，在读长篇的文本时白底黑字和黑底白字交替使用，在沙钟出现时，可以试着做眼球操(转动眼球，顺时针三下，逆时针三下，交替)。在黑暗中 不要使用电脑。

　　“鼠标手”也是电脑族常见的疾病之一，上网族每天重复在键盘上打字和移动鼠标，导致周围神经损伤，出现手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等“腕管综合征”。尝试依次做下述动作：(1)用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕多次;(2)吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。(3)用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做十秒钟，平稳呼吸;(4)双掌合十，前后运动摩擦致微热。每天三分钟，有助促进血液循环，缓解手腕肌肉酸痛，还能防治骨刺增生的出现。

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