夏天到了，为大家介绍一些有助提神的草药，在药铺里能搜索到的基本都是制好的药物饮片，这些饮片很常用，因此非常容易找到，不仅适用于内服，也可以放心拿来煎汤沐浴哟！菊花：味甘，苦，性微寒中医认为，菊花能疏风清热，平肝明目，特别擅长解毒消肿，对于消除皮肤轻度炎症疗效较佳，还可使皮肤细嫩洁白，养颜美容，这点希望大家能够注意。

　　薄荷也是我们常见的提神草药，薄荷：味辛，性凉薄荷可以算是夏季最常用的药物之一，不仅可以让你的头脑清醒，而且可以止痒、抗敏、杀菌，对皮肤出现的红肿热痛、风疹、湿疹效果也甚佳。薄荷对于经常在夏季出现的皮肤发痒的人洗浴特别有用，外用后不仅止痒，还有微弱的局麻效果，可抑制痛觉神经，所以对轻微受伤的问题肌肤就格外适合了，大家可以尝试一下。

　　除此以外，我们还不要忽略了白茅根，白茅根：味甘，性寒，乍看并不起眼的白茅根，却富含多种营养成分，其煎剂对多种细菌有明显的抑制作用。传统医学用它来凉血清热、生津利尿。外用更能清热解毒，帮助皮肤杀菌，让你的肌肤在炎夏感觉舒适，对保护肌肤有很好的作用。

　　（122292）（151）(149)