很多家长对孩子补钙问题都特别的重视。而本来想给女儿补钙让她长出一副“模特身材”，没想到弄巧成拙把女儿补成了一个“小矮子”！一直“揠苗助长”的鲁太太因此后悔不迭。专家提醒给孩子补钙一定要注意科学方法，否则补钙过度甚至会导致孩子永远身高不足。鲁家有女初长成，眉清目秀，就是身材比同龄同学稍矮，鲁太太决定让女儿服用各种补钙品，每日三次，连续多年，从未间断。其间，鲁太太觉得女儿身高曾有大幅度增高，尤其是在十岁时，身体和其它器官的发育都比较快。可是到了十三岁之后，却发现女儿身高增长幅度一下子大大“减速”，及至到了十六岁，竟还只有145cm，远远低于同龄的女孩。这时鲁太太才感到不对劲，赶紧带着女儿来医院就诊，想要了解孩子的具体情况。

　　到了医院检查之后，主治营养科医生检查发现，小孩骨骺已闭合，估计今后身高增长的机会已经不大了。医生表示，其实像鲁太太这样盲目补钙是很不科学的。人体钙代谢和骨发育要受许多激素的调节。如果长期、过量地补充钙质，会导致内分泌失调，使骨骺闭合提前，因而限制了最终的增长。医生说，目前市面上的许多增高钙片不过是维生素D与钙质的混合物。过量地补充钙片，会导致维生素D过量，后者不但会加速骨骼钙化，使儿童后期以及青春前期的骨骼发育减缓乃至停滞，还可能导致高钙血症，从而诱发一系列神经肌肉紊乱，以及便秘、肾结石和低血压等疾病。曾有研究报道，在儿童，只要发生一次中等程度的高钙血症，就可使生长完全停滞达六个月或更长，而且这种身高不足可能永远不会被充分纠正，这严重的影响到孩子的成长发育。

　　如今在市场上的补钙药品非常多，有的商家为了加强产品增高功效，人为地在增高钙片中添加了激素。也有的补钙品为了增进食欲、改善儿童厌食、挑食的毛病，添加了锌等元素。长期食用激素和过量锌摄入同样会促进性器官和性腺过早发育，使孩子后续发育停滞。此外，许多不合格的钙制剂还可能含有铅、砷等物质，长期食用会导致*性蓄积。市场上儿童用的钙片层出不穷，草莓、水蜜桃等水果味，粉红、宝蓝等鲜艳的颜色，这些多含有人工色素和香精，不利于儿童健康。所以为了孩子的生长发育，平常 是在食物中适当的补充钙物质，这是给孩子补钙最安全的方式。

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