给您推荐几款可以瘦身的茶。荷叶茶，原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。饮用方式：首先必须是浓茶；其次是一天多次，四到六次最合适；第三 是在空腹时饮用。这样才能达到一定的效果。

　　接下来再来看看这种茶的减肥效果，普洱茶。原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。饮用方式：应保持一天适量饮用，饭前一杯效果 。可帮助减肥人士早日达到目的。

　　除此之外呢，再来看看这种茶，杜仲茶。原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持适量饮用，要长期坚持才有效果。想要瘦身就要多多坚持哦。

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