以下几种食物在我们生活中很常见，如白菜、西红柿、豆芽、土豆等等。有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用，比如几天前天买的土豆没来得及吃，今天突然想吃土豆，但那起来一看，才发现“土豆才露尖尖角”，哎呀，长出小绿芽来了。我相信很多家庭都曾遇到到这样的情况，而且也都曾抱着“没什么吧，赶紧把它们闷来吃了……”。但是，你知道，长久有这样的食用习惯的话，这样会给你的身体带来一些威胁。

　　白菜的身影经常出现在人们的餐桌上，要知道食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重时会抽筋、昏迷，甚至有生命危险。青西红柿：经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大，为了自身的健康着想，应远离这些不利于健康的食物。

　　在选购豆芽时要多加注意，无根豆芽最好不选购，在生产过程中，多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中含有使人致癌、致畸和致突变的有害物质。鲜黄花菜：鲜黄花极有毒，干品无毒。因为鲜黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。若先将黄花菜在开水中冲烫一下，然后用凉水浸泡数小时，中间换一次水，经过浸泡的鲜黄花菜就无毒了，大家可以放心食用了。

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