生活压力的加大让越来越多的人饱受疲惫与焦虑的煎熬，疲倦之余渴求对自然和绿色的回归。简约，是合理地消费与生活，是对生活本质的回归，是忠实于内心的召唤，是健康的生活方式。简约一是内心的自由，平和，不追逐名利。简约生活应该是一种心理状态，而不是简单的物质表象。很多时候人们喜欢用金钱、精力、时间换取精致的生活，优雅的外表和“成功人士”的称号，却没有察觉自己的内心在一天天枯萎。事实上，丰足而不奢华、惬意而不张扬才能让人享受生活，还原生命的原色，记住，不要活在别人的评论中，这样的话你会很累很累的。

　　随着生活水平的提高，人们的物质追求越来越高，要养成简单朴素的生活方式，不求奢华。有人说“三月吃草莓，会造成高速路塞车”，有可能。生活方式有很多种选择，比如交通工具的选择，我喜欢走着上班。清晨，太阳照在身上，温暖而亲切。匆匆忙忙从身边经过的人都打扮得整整齐齐，容光焕发。退休的大妈牵着穿着大红缎子背心、幸福地摇着尾巴东张西望的小狗。我也喜欢坐公交车，那么多不认识的人挤在一起，有聊天的，有打电话的，让喜欢写字的人得到灵感。比如昨天，一个女孩儿晕车，大家都替她着急，正好我包里有塑料袋帮她解了围。一点小事，售票员谢了又谢。穿衣服不一定是名牌，但一定要舒适。鞋子更重要，高跟，几根带子绑着的是拍电影的道具，不适合日常生活。不一定住别墅，但一定要干净、整洁，让心灵的回归成为可能，只要有了这样的心态相信你不会觉得累。

　　在现代的社会里，餐桌成为联络感情的最佳场所。下班后与朋友、上司、关系户吃饭可能有机会升迁或致富，可是早早爬上额头的皱纹，日渐倦怠的精神提醒我们“到底需要什么”。努力赚钱是为了让自己有基本生活保障，能做喜欢做的事，而不是其他。交际与时尚是需要时间和精力的，比如：精神焕发、优雅娴静地参加晚宴需要付出三个小时。一小时打理头发，一小时化妆，一小时搭配衣服。用这三个小时读书，会得到心灵的安宁和精神的愉悦。忙完了工作之后轻松地走在路上想“晚上吃什么呢”，原则既要有营养，又要清淡，一家人的健康都掌握在我手里，责任重大。计划好了就去采买、操作。看着饭桌上一家人“埋头苦干”的样子很有成就感。洗个热水澡，不看电视、不看碟，抱本书窝在沙发里，那种“天下太平”的感觉给个皇帝也不换呀。有钱而不奢侈，简约而不简单，适度的生活态度是一种境界，张扬着理性与品位。物质丰富时，能保持一种平和的心境，在富足中享受节俭的乐趣是阅尽铅华之后的平淡和自由。事实上，你会发现需求越少，得到的自由越多。为了拥有这样的生活，摆正心态很重要。

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