随着人们生活上的改变，喜欢运动的人日益增多，平常在早上或者是晚上都喜欢运动一番。但你知道吗？可能是因为运动鞋柔软舒适，并且坚固耐穿。再加上长时间的穿着，那么脚部就很容易导致“湿气”的出现了。

　　在现实生活当中，相信出现“湿气”、“脚湿”的人不在少数，医生叫“脚气”。它是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的。人的脚部，尤其是趾间部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是湿漉漉的，这就为霉菌的活动和繁殖创造了有利条件，所以穿运动鞋容易生“脚气”，所以在平常人们应该要做好相关预防措施。

　　有健康专家就介绍说，其实办法很简单，就是要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗(不要用肥皂洗橡胶部分)，晚上脱下鞋后，放在通风的地方。 买些脱水矾(即无水明矾)或无水 钙，生石灰也可，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气，次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。另外，穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生，不要给霉菌孳生的机会，“脚气”就可以减轻或不复发了。为了个人健康，平常就应该预防脚气问题。

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