流感的传染快，而且影响也大，特别在冬季是流感高发期，甲型H1N1流感病毒的流行也呈现快速上升趋势。据了解，甲型H1N1流感病毒通过病人喷出的飞沫散播到空气中，可以黏附在物体上，存活时间较长，而传播这些病菌的重要媒介就是人手。有实验表明，人的一只手上大约黏附着几十多万个细菌，人在一小时内至少三次会用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，都可能为病原传播创造机会，给病菌造成了可乘之机。

　　手的卫生是非常重要的，因为“绝大多数传染病通过适宜的手卫生是可以预防的，预防呼吸道传染病除了要严防呼吸道传播，更要注意手的清洁和消毒。”专家介绍，由于甲型流感病毒可以通过接触物传染， 每天几次用肥皂和温水清洗双手，特别是在流感疫情受影响地区。然而在现实生活中，相当一部分人没有养成良好的洗手习惯，甚至存在误区：有的懒得洗手，有的用手绢、纸巾以擦代洗，有的不用肥皂和洗手液，还有的刚刚搓出点泡沫儿就马上冲掉，都不符合科学洗手的基本要求，科学洗手的步骤是怎样的呢？

　　这里给大家介绍一下科学洗手的几个步骤： 步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗）；第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同；第六步：指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同，用这种科学的方法洗手可以适当的减少手上的细菌。

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