从本报社记者获悉：本市将开展洗手宣传周活动，通过向各大社区推广“正确洗手六步法”，引导市民养成健康的生活习惯，预防季节性传染病，要防病*感染首先从洗手做起,养成勤洗手的好习惯。

　　根据季节性变化的不同，一般冬季是流感高发期，甲型H1N1流感病*的流行也呈现快速上升趋势。据了解，甲型H1N1流感病*通过病人喷出的飞沫散播到空气中，可以黏附在物体上，存活时间较长，而传播这些病菌的重要媒介就是人手。有实验表明，人的一只手上大约黏附着几十多万个细菌，人在几小时内平均至少几次会用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，都可能为病原传播创造机会，给病菌留下了可乘的机会以。

　　从生活习惯上的改变，然后根据科学的研究，“绝大多数传染病通过适宜的手卫生是可以预防的，预防呼吸道传染病除了要严防呼吸道传播，更要注意手的清洁和消*。”专家介绍，由于甲型流感病*可以通过接触物传染， 每天几次用肥皂和温水清洗双手，特别是在流感疫情受影响地区，这样能降低病菌的传播速度。

　　经各医疗机构专家研究的几步洗手方法：洗手需按六步法：一，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；二，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；三，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；四，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗）；五：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同；六：指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同。如能做到以上几个步骤，我想病菌会离你远去。

　　（150）（19454）(143)