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眼睛爱护要从小做起 | |||||||||
【2012/7/8】 | |||||||||
人们的眼睛会受到很多因素的影响,干眼症的病因主要是眼睛分泌的泪液的量或质出现异常,引起的泪膜不稳定及眼球表面损害,从而导致眼部不适。主要表现为眼睛干涩不爽,频频眨动,或畏光微痒,隐见红色血丝,眼角白泡等。这种疾病多发生在长期使用电脑工作的白领一族,因此被称为“白领眼病”,对他们的生活和工作都有很大的影响。 怎么来很好的避免这样的情况发生呢?爱眼措施:要注意合理调整室内外温差,一般情况下,室内外温差以不超过5-8度为宜;使用空调时间不能太长,经常开窗换气,使室内保持一定的氧气。经常到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢;要养成多眨眼的习惯,并且每隔一小时至少让眼睛休息一次;多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入,让你的眼睛可以更加的明亮。 有些人的眼睛好会出现麦粒肿,长了麦粒肿该怎么办?早期热敷很重要,可点抗菌素眼药,重者可口服抗菌素。一旦出现脓头,千万不要自己用针挑或用手挤压,以免炎症扩散,引起眼眶蜂窝织炎、海绵窦栓塞或败血症等,后果不堪设想。待脓肿成熟后到医院进行排脓处理,很快就会痊愈,并不会对你产生很大的影响。 (12)(28) |
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