炎热的夏季里，不少有长久吹风扇的习惯，觉得刚刚吹凉了身体就停止，会觉得身上还热，不如长时间吹着舒服。可是，长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。正确吹法：一般以一次吹风半小时到1小时为宜。这些细节问题您有注意吗？

　　不少人为了让自己尽快凉下来，便把电风扇开到 速，认为风大过瘾解热。这是不当的做法。当气温超过30℃时，空气温度已接近于人的正常体温，电风扇吹来的风，也是高温风，此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热，如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛，这就是“憋汗”导致的结果。

　　以下方法供大家参考，希望对大家有利，现代科学认为，室内的风速 控制在0.2-0.5米/秒，尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方，电扇的风速更不可过大。因此，吹风扇时应当调到中速或低速，吹温风则是最理想的选择。

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