根据国外媒体的报道得出，现代男性对身体健康比以往都更加注意，但是仍有很大一部分人抱着放任态度，对他们的身体变化情况粗略而过。医生们指出了现代男性对健康的几个误区：医生认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了五十岁后有明显气短等症状时，情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重，保持低胆固醇水平和经常的锻炼，做到这些对身体健康非常重要。

　　国外的研究人员指出，男性患皮肤癌的比例很高，因为他们不注意使用防晒油。医生建议，四十岁以上的男子在强烈阳光中，要涂抹高系数防晒油。越来越多的研究发现，牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度，造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生，可以有效的远离牙病的困扰。

　　不少男士通过举重来锻炼身体，觉得这样可以锻炼全身。健康医生说，举重是一项好运动，但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏，肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。克劳福德教授说：“很多男子不喜欢医生，甚至怕见医生，也不按时进行常规身体检查。而实际上，很多疾病都被耽误了。”他建议四十岁以上的男子要了解家族病史，并定期检查前列腺等重要脏器。早发现疾病并尽早治疗，能取得好的疗效。走出这些误区，让你收获更大的健康。

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