随着人们的生活水平提高，由于最经天气还是比较炎热的，不管是在家中还是在办公室空调都开得猛，在里面坐久了，就感觉冷。近期李女士就出现双膝关节酸胀，左膝出现轻微肿胀的症状。去医院就诊之后，经详细检查被告之为“急性膝关节滑膜炎”，就是因为经常吹空调，所以才会导致疾病的出现。

　　在日常生活中，和李女士一样的人不在少数，这是因为经常在空调房间内穿短裙、短裤而诱发滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾患的患者。专家表示，以前关节炎大都在秋冬季节复发或加重，可现在夏天也如此，这与患者贪恋空调及疏于保养有关，也就是所谓的“空调腿”。调查病因发现，其中有百分之八十以上的“空调腿”，是因为在低温的空调室内工作、学习、生活的时间过长，膝关节受寒冷刺激导致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痉挛，或者血管收缩、组织缺氧，进而引发“滑膜炎”，所以女士们平常要注意了。

　　很多的年轻人，就是因为没有意识到，长期吹空调造成的危害，觉得可能最严重的也就是得个感冒、头晕头疼而已。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎。所以为预防“空调腿”的发生，应该尽量不要长时间待在空调房内。如工作需要不能离开者， 穿长裤或丝袜等，来保护膝关节，避免其受凉。也可以在腿部盖一条毛巾来防护。同时，避免空调凉风直吹腿部，并注意空调温度别太低，以二十六、七摄氏度为宜。在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液循环，为了个人健康一定要保护好自己的身体。

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