近日，据相关的媒体报导，每天花上几分钟时间进行面部按摩，可有效预防流感，相关的专门告诉记者，中医认为各种疾病都有来源，中医叫做“瘟邪上受，首先犯肺”，也就是指疾病易从口鼻吸入，因此保证口鼻健康可以有效的防治各种疾病的感染。

　　相关的专家特别研究出了相应的流感保健操，下面是保健操的做法。一是开天门，用双手大拇指内侧，从眉心推到发髻线，推一百次，可以动员阳气上升，提高免疫力。二是推坎府，大拇指从眉心推到眉梢，可以调整正气，增加免疫力。三是揉太阳，双手顺时针揉太阳穴一百次。四是保鼻通，用双手大拇指交替揉鼾唇沟的上端，可缓解轻型感冒的鼻塞等症状，有通气的作用，可以有效的防治轻型的感冒。

　　对此，专家还表法说，除了进行面部按摩，成人还可以将夏枯草、桑叶、菊花三味中药各１５克煎服，连续服用５天，也可以有效的预防流感，缓解轻型感冒的感冒的鼻塞等症状的产生。

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