乙肝是需要我们去留意的疾病，而且慢性乙肝患者在一般情况下，饮食跟平常一样，不要特别营养，也不必特别忌嘴。新鲜的水果、蔬菜、鱼(青占鱼除外)、蛋、肉、牛奶都可以吃，但切忌太多，以免会使病情变严重。

　　人们在患病后不用害怕，只在日常生活中的应该懂得如何进行自我调养，病情就会有好转。想必你在平时保健方面遇到若干问题，那么乙肝如何保健呢?(1)正确对待疾病、保持乐观情绪，既不能悲观失望，又不能放任不管，要树立自己战胜乙肝的信心。(2)合理饮食，适当的运动与休息，作为患者，这一点是必须要保证的。

　　下面还有最重要的两点需患者注意，(3)预防各种感染。因乙肝患者免疫力低下，易引起感冒等其他感染，对乙肝的康复不利。在医生指导下用药，不要盲目用药，以避免加重肝脏负担保护肝脏。(4)定期复查肝功能及乙肝病*DNA、B超等项目。将生活调理好对治疗病情有很大的帮助。

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