现如今市面上的减肥方法有很多，为什么出尽法宝体重就是减不下去？或许以下这六大减肥陷阱是罪魁祸首，赶快来看看，你有没有犯？绿茶减肥是个宝，喝越多越好，我听说绿茶能减肥，是不是喝得越多越有效果啊？绿茶真的能减肥。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，对于那些常坐的女性朋友们，一定要多喝绿茶。

　　绿茶是我们比较常见的一种茶，喝绿茶九十天，腰围会明显减小，至少六毫米。但是绿茶不能多喝，多喝了会造成贫血。我是用保鲜模裹大腿。每天早上快步走半个小时以上。平时上班也裹着，不舒服的时候就拿下来，过二天再裹，这样大概过了有半个月了吧，腿围瘦了一毫米，是不是听着很神奇很好奇。

　　虽然对消耗腿部脂肪很有帮助，缠裹保鲜膜减肥并没有科学依据，由于保鲜膜影响体表散热，造成局部温度增高，排汗增多，但多半水分的渗透，脂肪的消耗却很少，反而容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。此外保鲜膜本身是化学物品，还可能对身体造成其他潜在的危害。天气炎热，稍稍走动便汗流不止，MM心理窃喜，是不是我的脂肪在燃烧了？出汗减肥没有科学依据，不要以我们常人的思维去思考科学，那是行不通的。

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