我们人工可以加工出许多的美味，但是大自然给予我们的天然食品对我们的健康更有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。蜂蜜是 一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。它的PH值大约是三到四，大约百分之十八的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质。蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积，每天饮用蜂蜜水是非常不错的选择。

　　蜂蜜的加工过程非常的奇特，蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的 燃料，因为它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一样的。蜂蜜是治疗烧伤的 物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕，蜜蜂为人类提供的好处真是太多了。

　　蜂蜜的好处非常多，人类对它的研究还在继续，科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂——松属素，只有蜂蜜里才有。蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法，它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。最近的一些研究显示，在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。这篇文章给你提供一些有关蜂蜜的知识，希望它会对你的健康有好处。切记蜂蜜越天然越好。从当地超市购买的蜂蜜，没有直接从蜂箱里取出的蜂蜜好，因此它不会给你的健康带来同样的好处，所以我们有条件的话尽量买那些没有经过加工的新鲜蜂蜜。

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