在我们的日常工作和生活中，对于女人来说，让人不能忍受的就是脸上出现了斑斑点点，为此她们会不惜精力、财力去消除或者淡化这恼人的黑斑、雀斑，但是不了解斑点的产生原因及其种类，就不能做到对症下药，才能减少这些斑点的困扰。

　　身为女性哪能被这些斑点所困扰呢？下面就为大家推荐一款美白去斑汤，一起来看看这款食疗美白祛斑汤的做法吧，所需材料：绿豆5钱、赤小豆(红豆)、百合制作方法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。感兴趣的朋友们可以尝试一下。

　　为什么这些豆豆能祛斑呢？因绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以美容养颜，而且还能帮助肠胃消化。

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