羊肉的身影常出现在人们的餐桌上，要知道吃羊肉不可随心所欲，讲究健康最重要，一些情况下是不能吃羊肉的。部分病症忌食羊肉：经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲等这些患者都要与羊肉保持距离。

　　日常生活中，常用到的调味品之一——醋，酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。忌与西瓜同食：吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，同时还会脾胃的健康不利。

　　平日里喜欢喝茶的朋友们要知道，茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，很有可能导致便秘发生。

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