在日常生活当中，人们几乎每天接触到电脑屏幕，手机不离身，再加上微波炉、电视、空调这些生活电器，城市白领的健康正受到电磁辐射的影响。我国职业病种类已扩大到十大类一百一十五种。随着IT、生物医药、微电子等高新技术产业的飞速发展，职业病的患病人群逐渐发生了变化。职业病危害因素也不再局限于传统的粉尘、重金属范畴，而是出现了噪声、微波、高频、电磁辐射等多元化趋势，同样给人体带来极大的影响。

　　有关健康专家指出，在日常生活中，电磁辐射无孔不入，有强有弱，但手机、微波炉产生的是高频辐射。科学研究表明，并不是所有的电磁场都会对健康构成影响。当场强被控制在一定范围内时，它是无害的。只有场强超过一定限值，才可能导致人出现头晕、恶心、失眠、健忘等亚健康症状。而预防电磁场危害，收效要遵循设备屏蔽、远距离操作和限时操作三大原则，电磁场环境内作业人员应配备个人防护用品，包括防护眼镜和防护服；并进行定期的职业健康检查，凡有器质性中枢神经系统疾病及精神症状者，不宜从事接触电磁场的工作，因为电磁场可能加重患者的病情。

　　随着社会的变化市场上的需求，从事软件业、文字处理、信息处理等职业的工作人员不断增多。他们的视屏作业时间往往超过四小时/日；另外，个人电脑和公共电脑视屏作业者等，在职业危害体检中往往被忽略。预防视屏作业危害可采取这些措施：操作电脑时，人体与电脑屏幕保持不少于七十厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于一百二十厘米的距离；操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻百分之七十以上；饮食上，适当补充维生素A和维生素E；使用电脑时，建议工作一小时左右，适当的让眼睛休息几分钟。

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