是哪些不良习惯伤了你的胃呢？首先过度疲劳，无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。酗酒无度，酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的影响。而且还为身体健康带来了影响。

　　在众多的解洒食物中，常见的就是绿茶解酒了。一般人总以为喝酒后再喝些绿茶能够解酒，事实上绿茶和酒一起饮用会伤身，染上胃炎还算轻，严重的还有可能患上胃溃疡。因为绿茶的咖啡因含量比较高，与酒温和，两者相互作用会刺激胃粘膜，不仅不能达到解酒的目的，反而会引发各种胃病，曾经有病人就是因为酒后总喝绿茶“醒酒”，患上了胃溃疡等慢性病。建议朋友们为了身体健康要少饮酒。

　　烟不仅对健康有影响，而且也影响着你的胃。嗜烟成癖，吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。想保持身体健康的朋友们，一定要远离上文提到的东西。

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