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海类食品很好吃 但需要小心 | |||||||||
【2010/10/18】 | |||||||||
海鲜是人们比较喜欢吃的东西,随着天气越来越炎热偏爱海鲜的人可要大饱口福啦,吃海鲜追求的是其鲜美的味道、滑嫩的口感,面对市面上各色各样的海鲜和形形色色的烹饪加工方法,你在品尝之余,可得留个心眼,若在细节上稍不注意, 只会让你的健康遭殃哦!海报编编现在就带给你几大事项吃海鲜时需格外注意的事项,千万不要错过哦。海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,百分之八十以上才能杀灭,在烹饪的时候一定要用高温。 海鲜食物中含有很多的有毒有害物质,除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮四到五分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生,在没有严格的把关的海鲜产品来说一定小心食用。 贝类食品在海中比较安静,常常会聚集一些有毒有害物质,贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久,要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身,而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的,还有一些与海鲜同食的注意事项也不能马虎。 (100159)(53)(115) |
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