俗语有云，生命在于运动，可真是运动过后，踢完球大汗淋漓，一口气灌下5瓶矿泉水，结果，一位先生发生了“水中毒”。这也着实让人们大跌眼镜。

　　那接下来我们一起来看看事情的回放。该先生与朋友一起踢足球赛。他司职前锋，在90多分钟里一直满场飞奔。比赛结束后，汗如雨下的他拿起矿泉水一顿猛灌，一连喝下5瓶。不料十余分钟后，他开始出现头晕、呕吐、心跳不平稳等症状，被队友急送到医院。经诊断，他为水中毒。这就是事件的全过程。

　　但是这件事情给人们的震撼太大了。喝水也会中毒?这一结果令队友们大感惊讶。据了解，水中毒是指血液被大量的水稀释后，渗透压降低，水会通过细胞膜渗入细胞内，致使细胞水肿。水中毒对人体损害很大，特别是对大脑细胞的损害较重，轻则使人头晕、呕吐或产生幻觉，严重的会使人昏迷、呼吸暂停乃至死亡。医院急诊科医生说，夏季人们易出汗，体内钠盐等电解质流失率高，比较容易发生水中毒。她建议，口渴时不能一次性猛喝，正确的饮水方法是少量多次，且间隔半小时。此外，大量出汗时，可适当喝些淡盐水。 希望这篇文章能给大家带来帮助吧。

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