在我们日常生活中，人们经常将脚说是人的第二心脏。对于双脚的健康来说，一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要。某杂志最新载文指出，出现以下几种情况时，证明你的袜子应该换新的了。

　　当袜子没有了弹性的时候，应该淘汰。袜子失去弹性，就会加大与双脚的摩擦，走路或运动时不跟脚，如果出汗，还会有滑腻的感觉，很容易受伤。脚后跟变薄，有破洞。袜子穿久了必然会变薄，很有可能导致脚跟部受伤。当袜子穿上感觉不舒服的时候最好不要穿，双脚有紧绷、刺痒，明显勒痕等不适感时，说明袜子不合适，建议不要再继续穿。

　　那么，在选购袜子时要注意哪些细节？少选羊毛袜。这种材质的袜子吸汗效果不好，易使双脚处于潮湿状态，引起水泡。一般情况下，最好选择棉袜，但如果去运动，建议购买灯芯绒材质的袜子，吸汗效果较好。2．合脚和尺码非常重要。袜子应该完全合脚，不应太紧或太松。袜子过大，额外的纤维会加重摩擦，并损伤脚部皮肤。3．注意纤维密度。买袜子时，应该注意袜子纤维密度，太疏松的不建议买。另外，脚趾分开袜、足弓束带袜等高品质的袜子，建议要为自己准备几双。

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