刚出生的宝宝在喂食的时候一定要注意。由于喂养不当所致，如经常过饱、过饥而伤了脾胃；食物的品种较为单调，久而久之使宝宝缺乏某些营养素。缺锌者可引起厌食及抵抗力下降，缺铁者引起小细胞、低血色素性贫血，缺维生素D者引起佝偻病，缺乏维生素A者引起呼吸道及消化道粘膜抵抗力下降，严重时可引起角膜软化、夜盲症等，过量服用维生素AD引起中毒者，均可使食欲受到很大影响。所以妈妈们在喂宝宝吃饭时要小心这一点。

　　很多家长由于太溺爱孩子，从而养成宝宝的不良生活习惯，如不按时就餐、生活无规律、经常在两餐之间吃零食、热天喝冷饮太多，也会大大地影响食欲。当宝宝不愿进食时，父母出于着急而想出各种办法，强迫宝宝进食，促使宝宝更不愿进食。有的父母甚至恐吓宝宝，如“再不吃饭就去医院打针”，使吃饭变成了一件痛苦事情，一种精神负担，以致使宝宝看见饭就感到厌烦。这是很多家长们在不注意的情况下让孩子们养成了这种习惯。

　　有一种方法要给家长们说一下，在喂养上不能急于求成，进食采取少食多餐的原则，多选择既富有营养又容易消化的食物，如米面类、乳类(包括酸奶)、蛋类、鱼肉类、豆类、水果蔬菜类等，各类食品的搭配要合理，品种要多样化。同时，还应注意食物的色、香、味，加工时要注意精细， 呈汁、泥状，易于消化吸收。小婴儿应该以乳类食品为主，4个月后开始按月龄添加辅食，并要掌握好循序渐进添加辅食的原则，即从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠。在进餐时千万不能仓促。

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