国外有科学家最近发现，虽然衰老是渐变的，但同时存在一个临界点，过了这一临界点，一个人会在对抗衰老的斗争中败下阵来，从而出现似乎一夜老了十岁的情况。

　　那么如果找到导致临界点到来的原因，就能更好地预防衰老了。宝洁公司美容产品部门高级科学家劳拉-J.-古德曼解释说，当皮肤保持弹性和胶原蛋白水平以及水合作用的能力在和紫外线损伤、自由基和压力的对抗中处于下风时，临界点就会到来。这一理论得到了整形外科医生拉吉夫-格拉夫的研究支持。他最近发布了一项针对100名女性、为期十年的研究成果。格拉夫每年对这些女性的眉毛高度、脸颊量、鼻孔到嘴角的皱纹和面颊厚度进行测量，相关的数据和结论会很快公布。

　　那么怎么延迟临界点的到来从而更有活力呢！格拉夫建议，减少生活中的压力、避免溜溜球节食、减少阳光暴晒以及戒烟都能够延缓衰老。尽管这些做法不会令人容颜永驻，但是能帮助人们避免未老先衰，将衰老临界点的到来尽量推迟。

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