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要掌握正确的营养观

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  经济的不断发展,让大家的生活水平不断提高,家长应树立新的营养观念,婴幼儿和儿童营养不再只是“吃得多、吃得好”,还包括了对营养结构的科学认识、进食时间和量的选择,还能给孩子养成很好的饮食习惯和营养常识。

  目前有许多的婴幼儿问题不断出现,目前婴幼儿存在的营养问题主要集中在母乳与配方乳的选择与替换,以及辅食添加剂的次序等;儿童则普遍存在营养失衡的现象,出现过瘦或过胖的现象;正常标准的儿童也存在脂肪和肌肉的比例不甚理想等问题,普遍感到四肢乏力,这些问题都是父母没有掌握良好的饮食健康而造成的。

  婴幼儿出现的问题大多是营养不良,主要是因为婴幼儿进食能力不足,阻碍营养摄入。医院临床营养专家洪莉副主任医师称:现在许多儿童挑食、不吃蔬菜,甚至养成了边玩边进食、边看电视边进食的不良习惯,这些对孩子的生长发育一点都不好。

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