衰老困扰着是许多人的问题。对于衰老的论述有衰老的表现，包括形态衰老的征象、内脏衰老的征象以及功能衰老的征象；衰老的机理方面主要有先天遗传说、后天调摄说、主虚说三端，其中主虚说方面认为肾虚是衰老的主因、精血耗竭衰老说、脾虚衰老说、精气神虚衰说、津液不足衰老说、五脏虚损学说、血瘀促衰说。中医理论对于抗衰老的也有着临床指导意义，通过辨证施治，灵活运用，就可以达到延衰抗老的目的，但人们可不要太过于盲目。

　　相信人们都懂得这个道理，衰老是大自然的必然规律。地球上一切生物,从有生命开始,无不遵循“生、长、壮、老、已”的自然规律,人类也不例外。衰老表现的早晚，个体之间有很大差异，它是各种内外因素综合作用的结果。衰老是不可违抗的自然规律,随着年龄的增加，体内新陈代谢和各器官的功能逐渐减退，形体外观和内脏衰老征象就会更加明显，这就是人类的衰老。

　　下面再来深入了解一下衰老。人的生长、发育、衰老一系列变化都是由内在的阴阳变化所决定。“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。”中医认为，人体必须保持阴阳相对平衡状态，才能维持身体健康。所以有“人生有形，不离阴阳，生之本，本于阴阳”之说。就是说人的生命活动是以其内在的阴阳相对平衡为基础的，这就是人类衰老的问题。

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