生活中的辐射可以说无处不在，简单小方法让你远离辐射。无线电中的磁场可以累积，所以如果可能的话，尽量使用有线网络，有线家庭安全系统，有线娱乐系统。如果你一定要使用无线网络，睡觉和不使用的时候记得断开。尽量使路由器远离桌子和孩子的卧室。避免使用荧光灯。使用发光二极管，白炽灯，也不要在房间里安装变光开关，注意这点可有效的减少辐射。

　　不要小瞧电话给我们带来的辐射，建议大家 选择老式的电话。无绳电话和手机释放的电磁是一样的，虽然只有在使用的时候才会有。避免使用那些高级的数字无线通讯电话。使用手机通话的时候，尽量使用扬声器或有线的耳机。使用蓝牙耳机，你所承受的电磁波已经超过了安全标准。短距离通话 使用短信，比较安全。不要让小孩使用无线电话或手机，除非在紧急情况。手机信号弱的时候不要使用，等到信号稳定的时候再使用，因为手机信号微弱的时候放射的电磁会更多。相信大家都了解这点，其实，做到这点并不难。

　　在日常生活中还应注意手机的存放位置，最安全的放手机的地方是钱包或公文包。因为电磁场在三英尺内就会急剧减弱。当然没电或关机的时候放在身上是没有任何危险的，如果手机有电的时候你一定要带在身上的话，让小键盘朝向你的身体，从而电池那面就会朝向外面。有些人很喜欢蜷在沙发，把笔记本放在腿上，其实这是不健康的，尤其是当笔记本插电的时候。专家建议 是在笔记本充满电后使用，然后将之放的远一点。注意细节对我们的健康有很大的益处。

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