现如今，养生越来越受人们的重视，然而生活中有这种说法：生吃泥鳅可以养生、喝牛奶不利健康……养生怪论很多，信众芸芸。有些人养生不讲科学，不听医嘱，却听信所谓“养生大师”，何其可悲。然而，为何还有那么多人相信这些养生怪论？下面请专家简单的给大家讲解一下。

　　正确的养生对每个人都很重要，对以上出现的情况原因有三：一是所谓“养生大师”大都头顶“官方头衔”，尽管这些头衔多数是凭空编造；二是媒体、出版物推波助澜，公众信了媒体和书本，才被忽悠；三是养生推广者宣扬其法有疗效，并常常举出若干貌似可信的病例。而第三个原因恰是最直接的原因。这些原因诱导了很多人进入了养生的误区。

　　生活中保健品市场也逐渐扩大起来，专家讲到，如今的养生乱象，令人联想到当年的保健品市场。在随意夸大疗效方面，二者何其相似！所幸，国家及时立法，规范了保健品市场，明令保健品的说明书和广告不得宣传治疗作用。保健品是实物商品，养生咨询则可看作服务商品。当年保健品市场的治理经验，何妨借鉴到今天的养生市场管理？治理养生乱象，办法总比困难多，相关政府部门，早出手好过晚出手！也希望每位朋友对此也能够引起重视。

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