关于脱发方面的问题。目前有许多人为自己掉头发或者头发稀少变的苦恼，尤其是男人居多。成人的头部约有十万根头发。而脱发问题每天都十分自然地发生在任何一个人的头上，一般多发生于洗发的时候。一个成人，每天有一百根左右的头发脱落，这些都是属于正常范围的。

　　在日常生活中想要预防头发脱落，最基本的方法就是从湖里开始。要知道头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，通常一星期洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，就应该三五天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，也可以控制早三五天洗一次。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分，平常应该少使用吹风机为好。

　　护理方面当然不止这些。护理发丝干性发和受损发，应该每周锔油一次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部十来分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发最多半个月左右上油一次，每周作多做几次头部按摩，每次同样要十来分钟，洗发后用少量护发乳，做好这些会使头发变得更加健康。

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