茶，是我们现在生活中的必需品。温香红茶——是有助于抵抗心脏病的茶品，对于身体的排毒功能不好的人，多喝些绿茶的话也是很有益处的。很多人都花很多钱去喝减肥茶，其实它的成分主要是通过茶的功能促进肠道的蠕动，利于排便。就是这么简单的原理。可是却没有多少人知道这是为什么。

　　不同的人对喝茶有不同的反应，有人喝了茶容易“兴奋”或者会感到胃不舒服，那是茶里含有咖啡因的关系。你也可以在享受茶的营养的同时，“去掉”咖啡因，把这种“副作用”降到 。方法是：泡茶时， 道水先泡上三十秒，然后倒掉，再按常规的程序泡茶。当然，也可以喝咖啡因和茶单宁较少的红茶。这都是我们喝茶时应该注意的。

　　喝茶，不仅仅只是享受，解渴，还能抗癌。不仅是红茶，绿茶也能对抗一些癌病的发生，当然这一点没有百分之百的临床数据来证实。不过喝茶的益处非常之多，这是不容否定的。生活中多喝点茶对我们的身体也是很有帮助的。

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